Le choix des chaussures

Ce matin la neige est au rendez-vous pour mon entraînement ( 3 heures ), j’ai choisi de chausser des « Salomon – Speedcross 4 » qui ont une très bonne adhérence à la neige fraîche. Je les avais déjà testées avec succès lors des 100 kilomètres dans l’Antarctique. Attention tout de même de prendre en compte que cesLire la suite « Le choix des chaussures »

Objectifs 2021

Chères lectrices, Chers lecteurs, Je vous remercie tout d’abord de votre soutien inconditionnel. Comme vous le savez, l’année 2020 ne m’a pas permis de participer aux compétitions planifiées, celles-ci ont été annulées pour cause de virus. Cependant l’entraînement n’a pas été perturbé et nous avons parcouru plus de 3’500 km en 2020. Cette intensité nousLire la suite « Objectifs 2021 »