Marathon Cape Town 2/7

(FR) Le marathon du Cap a été couru sous 30 degrés avec du vent (il ne veut pas nous quitter) Ma tactique était d’économiser mes forces pour les prochaines échéances. J’ai terminé relativement frais. mais c’est confirmé je préfère les conditions climatiques de l’Antarctique ! Marathon terminé en 5 heures 26 minutes et 2 secondes….

Marathon Antarctique 1/7

(FR) William termine le marathon de l’Antarctique à la 13ème place en 5 heures 42 minutes et 10 secondes. Voici un rapide message de sa part:Le marathon s’est bien passé mais le corps à souffert a cause des conditions climatiques désastreuses froid bien sûr (- 7 degrés ) mais surtout un vent très fort en…

J-2 avant le 777

(FR) Me voilà au Cap depuis quelques jours. Le temps est magnifique (30 degrés). Je profite de mes derniers instants de calme en visitant quelques endroits emblématiques. Ces deux derniers jours (départ prévu le 31 janvier pour l’Antarctique) seront consacrés à organiser mes affaires (celles pour le froid et celles pour le chaud) dans différents…

J-10: Planning du World Marathon Challenge

(FR) Le planning officiel du World Marathon Challenge est enfin là ! Découvrez le parcours de ce challenge qui aura lieu dans 10 jours. ANTARCTIQUEMarathon intercontinental de l’Antarctique – 31 janvier – NovoCourse prévue à la base de Novo, Antarctique. 8 boucles. AFRIQUEMarathon intercontinental d’Afrique – 1er février – Cape TownCourse prévue sur la promenade…

Le World Marathon Challenge approche ! J-28

(FR) Bonjour à tous, En effet, dans 28 jours le 1er des 7 marathons aura lieu dans l’Antarctique Camp Novo). La préparation finale bat son plein avec des entraînements consécutifs de 3 – 4 jours ( 2h30 – 2h45 par jour). Dès le 10 janvier, je réduirai le nombre de séances ( 2- 3 sorties espacées…

Interview exclusif de William sur le 777 🚀

(FR)Le défi 777 a été dévoilé sur les réseaux il y a quelques temps et nous sommes aujourd’hui de retour avec une interview exclusive de William. Dans sa première vidéo YouTube, il vous raconte en détails le défi, son entraînement et les difficultés de cette course.  Dîtes-nous en commentaire ce que vous en pensez et…