Après une longue absence, je vous partage un mot de William concernant sa situation côté sport en ce moment ainsi que son objectif de cette année. Bonjour ! Voilà un mois que j’ai recommencé l’entraînement spécifique. Cette année, nous aurons un objectif : courir un 100 kilomètres dans des conditions difficiles. Le nom, le lieu…
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Expérience Marathon Lac Baïkal (07/03/17)
William vient de terminer le marathon à l’heure à laquelle j’écris cet article. Une expérience positive et un paysage à couper le souffle voilà les points à retenir de cette expérience en Sibérie sur le lac gelé Baïkal. Un grand merci pour votre soutien sur le Facebook et les réseaux sociaux en général!! Voici l’expérience…
Assemblée générale de l’association LFT, Berne + Posez vos questions!
Mercredi 15 février, William a donné une conférence concernant ses expériences des Poles (marathon Pôle Nord 2014 et 100km Pôle Sud 2016).Devant une cinquantaine d’officiers, il a notamment souligné l’importance du mental durant les courses d’endurance. Nous sommes en ce moment en pleine préparation de questions pour William concernant le marathon sur la lac…
News (05/04/2016)
Hello everyone, The last few days were really intense. In fact, three presentations were given in Geneva (GCSP), Gland (Amical des officiers de l’Etat-major de la brigade frontière) and Lausanne (Centre Général Guisan). These presentations gave the possibility to the participants to understand better the different aspects of running long distance races. I enjoyed…
Dernières nouvelles (5 avril 2016)
Bonjour à tous, Ces derniers jours ont été intensifs. En effet, trois présentations ont été données à Genève (GCSP), Gland (Amicale des officiers de l’Etat-major de la brigade frontière 1) et Lausanne (Centre Général Guisan). Ces présentations ont permis aux participants de se familiariser aux diverses facettes de la course à pied de longues distances….
Conference (IN FRENCH!)
« The coldest 100k » – 21/01/2016 Wednesday March 31st at 6:30 PM Centre Général Guisan Pavillon Ouest – 1er étage Av. Général Guisan 117-119 1009 Pully (SWITZERLAND) Free entrance contact : melissagargiullo@hotmail.com
LES CINQ ENSEIGNEMENTS TIRES DES 100 KILOMETRES DE L’ANTARCTIQUE 2016
Bonjour à tous ! Voilà trois semaines que j’ai terminé les 100 kilomètres de l’Antarctique. Il est temps de vous dévoiler les enseignements de cette course d’endurance. Tout d’abord, comme remarque liminaire, je souhaiterais vous transmettre ma conviction que seul je n’aurais jamais réalisé une performance pareille. C’est la réussite d’un team : ma famille qui a…
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