(FR) Bonjour à tous, En effet, dans 28 jours le 1er des 7 marathons aura lieu dans l’Antarctique Camp Novo). La préparation finale bat son plein avec des entraînements consécutifs de 3 – 4 jours ( 2h30 – 2h45 par jour). Dès le 10 janvier, je réduirai le nombre de séances ( 2- 3 sorties espacées…
Marathon de Londres 2022
(FR) REUSSI ! William a terminé le marathon de Londres, son 3e marathon en 3 semaines !Très bon test avant le 777. Le marathon de Londres est un des principaux marathon dans le monde (40’000 participants, plus d’un demi-million de spectateurs). Nous vous invitions à soutenir William via les réseaux sociaux. De nombreux challenges et…
Marathon de Berlin 2022
(FR) Ce marathon est un des 5 plus grands marathons du monde (45 000 participants). Le fait du jour est que le Kenyan ELIUD KIPCHOGE a battu le record du monde en 2h 1min et 9 sec. Le climat tempéré était propice à battre des records. Ce qui n’a pas était le cas de William…
Marathon de la Jungfrau 2022
(FR) Pour sa 11ème participation au Marathon de montagne de la Jungfrau (+ 2000 mètres) en Suisse, William avait comme objectif de terminer sans devoir trop puiser dans ses réserves. En effet, il va s’envoler la semaine prochaine pour deux grands marathons : celui de Berlin le 25 septembre et celui de Londres le 2 octobre. L’idée…
Glacier 3000 run 2022
(FR) Bonjour à tous, La semaine passée, William a couru pour la première fois la course de montagne « Glacier 3000 run » dans les Alpes suisses. Course de 26 km avec une dénivellation de 2’000 mètres (+) Partant de Gstaad à 1’000 mètres d’altitude, l’arrivée se situe à 3000 mètres proche du glacier. Une vue panoramique…
Marathon de Zermatt 2022
(FR) Bonjour à tous, Le marathon de Zermatt couru samedi dernier confirme que ma préparation se déroule selon notre planification. Sous une chaleur digne du marathon d’Atacama (j’exagère un peu !), j’ai bouclé les 42 km 195 avec une dénivellation positive proche des 2000 mètres en un peu plus de 6 heures ce qui me classe…
L’Xtratrail Lavaux 2022
(FR) Bonjour à tous, L’xtratrail Lavaux sur une distance de 34 km a eu lieu dimanche dernier, 1ère édition. Partant de Lutry pour atteindre la Tour de Gourze et le lac de Brêt, le tracé est éprouvant avec une dénivellation de: +1561m / -1561m. L’XTL est l’unique trail se courant dans un vignoble en Europe avec une…
20km de Lausanne : 40 ans de différence mais le même plaisir à l’arrivée !
(FR) 40 ans séparent William et sa fille Mélissa lors de cette course mythique. Après un départ prudent, les deux coureurs ont enclenché le « turbo » à l’approche du 15ème kilomètre pour finir avec 7 minutes d’avance sur le temps planifié. L’objectif a été atteint grâce à quatre mois d’entraînement méthodique. William, lui, va se préparer maintenant…
Participation au XTRATRAIL LAVAUX
(FR) Bonjour à tous, Afin de préparer au mieux le marathon de Zermatt (3 juillet 2022 – 11ème participation ), William a planifié de courir le XTRATRAIL LAVAUX le 29 mai 2022 sur la distance de 34 kilomètres – Dénivelé : +1561m / -1561m Parcours sur route bitumée ou pavées, passage sur passerelle, chemin monotrace, chemin en gravier et terre…
Marathon de Paris 2022
(FR) Le marathon de Paris, un des cinq plus grands marathons, a eu lieu le 3 avril 2022 dans des conditions météorologiques froides ( + 3 degrés à 10h ) mais sous un ciel bleu.35757 coureurs ont ralliés la Porte de la Chapelle depuis les Champs Elysées en passant par les bois de Vincennes et…
operationmarathonsplanetaires.com 