William termine le marathon à Fortaleza (Brésil) en 6 heures 42 minutes et 7 secondes.Un marathon compliqué notamment à cause de la chaleur. (EN) William finished the marathon in Fortaleza (Brazil) in 6 hours 42 minutes and 7 seconds.A complicated marathon, especially because of the heat. WILLIAM & LE LIONS CLUB JURA-LEMAN SOUTIENNENT L’ASSOCIATION IDEES’ELLESDevenez…
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Marathon Cape Town 2/7
Le marathon du Cap a été couru sous 30 degrés avec du vent (il ne veut pas nous quitter) Ma tactique était d’économiser mes forces pour les prochaines échéances. J’ai terminé relativement frais. mais c’est confirmé je préfère les conditions climatiques de l’Antarctique ! Marathon terminé en 5 heures 26 minutes et 2 secondes. Le…
J-10: Planning du World Marathon Challenge
(FR) Le planning officiel du World Marathon Challenge est enfin là ! Découvrez le parcours de ce challenge qui aura lieu dans 10 jours. ANTARCTIQUEMarathon intercontinental de l’Antarctique – 31 janvier – NovoCourse prévue à la base de Novo, Antarctique. 8 boucles. AFRIQUEMarathon intercontinental d’Afrique – 1er février – Cape TownCourse prévue sur la promenade…
Marathon de Berlin 2022
(FR) Ce marathon est un des 5 plus grands marathons du monde (45 000 participants). Le fait du jour est que le Kenyan ELIUD KIPCHOGE a battu le record du monde en 2h 1min et 9 sec. Le climat tempéré était propice à battre des records. Ce qui n’a pas était le cas de William…
Marathon de la Jungfrau 2022
(FR) Pour sa 11ème participation au Marathon de montagne de la Jungfrau (+ 2000 mètres) en Suisse, William avait comme objectif de terminer sans devoir trop puiser dans ses réserves. En effet, il va s’envoler la semaine prochaine pour deux grands marathons : celui de Berlin le 25 septembre et celui de Londres le 2 octobre. L’idée…
Glacier 3000 run 2022
(FR) Bonjour à tous, La semaine passée, William a couru pour la première fois la course de montagne « Glacier 3000 run » dans les Alpes suisses. Course de 26 km avec une dénivellation de 2’000 mètres (+) Partant de Gstaad à 1’000 mètres d’altitude, l’arrivée se situe à 3000 mètres proche du glacier. Une vue panoramique…
Marathon de Zermatt 2022
(FR) Bonjour à tous, Le marathon de Zermatt couru samedi dernier confirme que ma préparation se déroule selon notre planification. Sous une chaleur digne du marathon d’Atacama (j’exagère un peu !), j’ai bouclé les 42 km 195 avec une dénivellation positive proche des 2000 mètres en un peu plus de 6 heures ce qui me classe…
L’Xtratrail Lavaux 2022
(FR) Bonjour à tous, L’xtratrail Lavaux sur une distance de 34 km a eu lieu dimanche dernier, 1ère édition. Partant de Lutry pour atteindre la Tour de Gourze et le lac de Brêt, le tracé est éprouvant avec une dénivellation de: +1561m / -1561m. L’XTL est l’unique trail se courant dans un vignoble en Europe avec une…
Objectifs 2021
Chères lectrices, Chers lecteurs, Je vous remercie tout d’abord de votre soutien inconditionnel. Comme vous le savez, l’année 2020 ne m’a pas permis de participer aux compétitions planifiées, celles-ci ont été annulées pour cause de virus. Cependant l’entraînement n’a pas été perturbé et nous avons parcouru plus de 3’500 km en 2020. Cette intensité nous…
Il n’est pas difficile de devenir un bon ultramarathonien. Ce qui est difficile c’est de devenir un vieux ultramarathonien.
Bonjour à tous, Voilà bientôt une année sans compétition (marathon de New-York – novembre 2019). Toutes les courses que j’avais planifiées en 2020 ont été annulées à cause du virus. En fait, cette année « blanche » m’a permis de continuer à m’entraîner (80 km par semaine) sans me soucier d’un objectif spécifique. J’ai constaté que la…
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