Glacier 3000 run 2022 

(FR) Bonjour à tous, La semaine passée, William a couru pour la première fois la course de montagne «  Glacier 3000 run » dans les Alpes suisses. Course de 26 km avec une dénivellation de 2’000 mètres (+) Partant de Gstaad à 1’000 mètres d’altitude, l’arrivée se situe à 3000 mètres proche du glacier. Une vue panoramique…

Marathon de Zermatt 2022

(FR) Bonjour à tous,  Le marathon de Zermatt couru samedi dernier confirme que ma préparation se déroule selon notre planification. Sous une chaleur digne du marathon d’Atacama (j’exagère un peu !), j’ai bouclé les 42 km 195 avec une dénivellation positive proche des 2000 mètres en un peu plus de 6 heures ce qui me classe…

L’Xtratrail Lavaux 2022

(FR) Bonjour à tous,  L’xtratrail Lavaux sur une distance de 34 km a eu lieu dimanche dernier, 1ère édition. Partant de Lutry pour atteindre la Tour de Gourze et le lac de Brêt, le tracé est éprouvant avec une dénivellation de: +1561m / -1561m. L’XTL est l’unique trail se courant dans un vignoble en Europe avec une…

Marathon de Paris 2022

(FR) Le marathon de Paris, un des cinq plus grands marathons, a eu lieu le 3 avril 2022 dans des conditions météorologiques froides ( + 3 degrés à 10h ) mais sous un ciel bleu.35757 coureurs ont ralliés la Porte de la Chapelle depuis les Champs Elysées en passant par les bois de Vincennes et…

Le choix des chaussures

Ce matin la neige est au rendez-vous pour mon entraînement ( 3 heures ), j’ai choisi de chausser des « Salomon – Speedcross 4 » qui ont une très bonne adhérence à la neige fraîche. Je les avais déjà testées avec succès lors des 100 kilomètres dans l’Antarctique. Attention tout de même de prendre en compte que ces…

Objectifs 2021

Chères lectrices, Chers lecteurs, Je vous remercie tout d’abord de votre soutien inconditionnel. Comme vous le savez, l’année 2020 ne m’a pas permis de participer aux compétitions planifiées, celles-ci ont été annulées pour cause de virus. Cependant l’entraînement n’a pas été perturbé et nous avons parcouru plus de 3’500 km en 2020. Cette intensité nous…

Interview après-confinement!

1) On a déjà mentionné ton entraînement durant le confinement sur Instagram. Néanmoins, peux-tu nous le rappeler ici et nous expliquer comment tu t’es entraîné durant le Covid-19? Le confinement en Suisse n’a été que partiel ce qui m’a permis de m’entraîner dans la forêt notamment sans restriction. N’ayant plus de compétition, je me suis astreint…

ANNULATION TEC 2020

Bonjour à tous,  Tout d’abord, je vous souhaite à tous une bonne santé et aussi beaucoup de courage. Merci à celles et ceux qui travaillent sans relâche afin de rendre cette situation exceptionnelle un peu plus viable. Les évènements sportifs dans le monde ont été annulés ou ajournés à cause du Virus. Les 160 kilomètres…

LIVRE OPERATION MARATHONS PLANETAIRES

Après plusieurs années, le livre d’Opération Marathons Planétaires: un récit de 40 ans est enfin disponible. Vous pouvez obtenir ce livre (dédicacé par William et moi-même!) pour 20 euros / 22 francs suisses. Il suffit d’envoyer un email à : operationmarathonsplanetaires@hotmail.com avec votre adresse et de verser la somme ici paypal.me/williamgargiullo Je suis très fière d’annoncer ce…

Marathon de New York 2019..L’APRES!

On se retrouve aujourd’hui pour un petit interview avec William, qui vient de rentrer de New York.   Bonjour William! Encore félicitations d’avoir terminé le marathon de New York! As-tu couru un marathon aux Etats-Unis avant celui de New York?       Oui celui de San Francisco en 2010 et de Boston en 2015. Expliques-nous…