2017 Goals

 

image001Hello everyone,

We are already in May! After the 100k in the South Pole and a welcomed rest, we have to seriously prepare the two important mountain marathons, one being the Zermatt marathon (July) and the Jungfrau one (September). We will finish the year with a marathon in Melbourne, Australia (October)

For 2017, we can give the three main goals:

 

  1. Preparation to the marathon in Lake Baikal in Russia (February)
  2.  Participation to the marathon on the Lascar volcano in Chili (October)
  3. Be in the « Marathon Grand Slam  Club »*

 

-William

 

*The Marathon Grand Slam Club (TM) is comprised of runners who have completed a marathon distance of 42.195 km (26.2 miles) or longer on each of the Seven Continents and on the Arctic Ocean at the North Pole Marathon.

There are 82 members of the Marathon Grand Slam Club as at 30th April 2016, comprising 64 men and 18 women.

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Objectifs 2017

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Bonjour à tous,

Nous voilà déjà au mois de mai ! Les échéances de cette deuxième partie de l’année commencent à se rapprocher à grands pas. Après les 100 kilomètres du Pôle Sud et une récupération bienvenue, nous préparons à « plein régime » les deux marathons de montagne mythiques qui sont ceux de Zermatt (juillet) et Jungfrau (septembre). Nous terminerons l’année par le marathon de Melbourne en Australie (octobre).

Pour 2017, nous pouvons vous dévoiler les trois objectifs principaux :

1) Participation au Marathon glacé du Lac Baikal en Russie (février)

2) Participation au Marathon désertique le plus haut du monde à 4’500 mètres d’altitude sur le volcan Lascar, Chili (octobre)

3) Intégrer le « Marathon Grand Slam Club »*

  • William

 

*Le Marathon Grand Slam Club (TM) est composé de coureurs à pied ayant complété un marathon (42,195km) ou plus sur chacun des 7 continents et l’Océan Arctique (Marathon du Pôle Nord).

Il y a 82 membres dans le Marathon Grand Slam Club (30 Avril 2016) dont 64 hommes et 18 femmes.

 

 

22/01/2016

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William just returned from the South Pole after running the 100k race. He is now in Punta Arenas and recovering from the race. But since the *World Marathon Challenge took place in Punta Arenas on the 22nd, William was asked to run with a marathon runner from Singapore, Phing Ong. William ran the last 15k with him to act as we say in french as a »lièvre » meaning he pushed the marathon runner till the end of the race by running with him. A lièvre is in fact an experimented runner who helps another runner by running with him for a certain amount of kilometers. Mostly, to push him and motivate him.

Therefore, we are glad to say that William ran 115k in two days!

*The World Marathon Challenge is a challenge representing 7 marathons, taking place on 7 continents and done in 7 days.

 

-Mélissa Gargiullo, press officer

Dernière ligne droite avant le départ

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Nous voilà à 6 semaines des 100km du pôle Sud ! Depuis juillet, l’entraînement s’est déroulé dans les meilleures conditions. Aucune blessure n’a été déplorée et le programme a été respecté.

Les dernières semaines seront consacrées à des entraînements d’endurance uniquement (sorties entre 2h30 et 3h). Quelques séances de musculation du haut du corps et des massages compléteront ces sorties. Il faut espérer de la neige afin de terminer les derniers tests d’équipement (identique à celui du Marathon du Pôle Nord).

En ce qui concerne nos partenaires, nous en aurons en principe quatre. Nous dévoilerons leurs noms dès que les contrats seront signés.

Au niveau logistique, tout est prêt. Je quitterai la Suisse pour Punta Arenas (Sud du Chili) via Santiago du Chili le 15 janvier 2016. A Punta Arenas, nous nous retrouverons tous pour nous rendre en avion au Pôle Sud. La course est prévue le 21 janvier 2016. Le retour pour la Suisse est planifié pour le 28 janvier 2016.

Bien entendu, nous attendons avec impatience les noms (CV) des concurrents de ces 100km. Nous devrions recevoir la liste définitive dans les prochains jours.

A bientôt

William

Informations concernant le Pôle Sud

Ces informations viennent de Wikipédia.

 

 

Le pôle Sud est le point le plus au sud de la surface de la Terre, diamétralement opposé au pôle Nord. Il est situé sur le continent Antarctique

Le pôle Sud géographique est situé sur le continent antarctique, sur un plateau glacé sans caractéristiques particulières à une altitude 2 835 m, à environ 360 km de la chaîne de la Reine-Maud et à 1 300 km de la mer la plus proche, au détroit de McMurdo. La calotte glaciaire serait épaisse de 2 700 m au pôle Sud : la surface terrestre sous la glace y est donc proche du niveau de la mer.

Les premiers êtres humains à atteindre le pôle Sud géographique sont les membres de l’expédition norvégienne conduite par Roald Amundsen, le 14 décembre 1911. Leurs concurrents dans la course au pôle Sud, cinq membres de l’expédition britannique Terra Nova conduite par l’officier de la Royal Navy, Robert Falcon Scott, atteignent le pôle un mois plus tard, le 17 janvier 1912 ; les membres de l’expédition britannique meurent tous de froid et de faim lors du trajet retour vers la côte du continent. Leur autre concurrent, le japonais Shirase Nobu, officier de la marine impériale, ne découvre qu’une partie de la Terre du Roi-Édouard-VII le 16 janvier 1912, devant réparer en Australie.

La première personne à avoir atteint le pôle Sud seul est Erling Kagge en 19921993, en 52 jours.

Pendant l’hiver austral, le pôle Sud est plongé dans la nuit polaire. Pendant l’été, le Soleil (bien que continuellement au-dessus de l’horizon) est toujours bas dans le ciel. De plus, la majeure partie de la lumière qui atteint la surface est réfléchie par la neige. Cette absence de chaleur prodiguée par le Soleil combinée avec la haute altitude du lieu (plus de 2 800 m au-dessus du niveau de la mer) font que le pôle Sud est l’un des endroits les plus froids sur Terre. Au milieu de l’été austral, fin décembre et début janvier, lorsque le soleil atteint sa hauteur maximale de 23,5°, la température moyenne du pôle Sud atteint environ -25 °C. Au moment où le Soleil passe au-dessus de l’horizon ou en dessous, la moyenne est de -45 °C. En plein hiver, la température reste constante et aux alentours de -65 °C. Le climat du pôle Sud est désertique et l’endroit ne reçoit quasiment aucune précipitations. L’humidité de l’air est presque nulle. Cependant, les vents violents peuvent transporter de la neige sur toute la région.

 

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10 km de Lausanne

Bonjour à tous, Mon père et moi-même avions un objectif pour les 10 km de cette année; courir en dessous d’une heure. Résultat: 58 minutes et environ 28 secondes! C’est-à-dire, encore mieux que l’année dernière! La course s’est très bien déroulée et nous avons fini avec un sprint et un grand sourire.   Mélissa