Marathon de Zermatt – 9ème participation – Un bilan mitigé!

Bonsoir à tous. Après une longue absence sur le blog (suivez William sur les réseaux sociaux, pour avoir des informations et photos exclusives!) Le marathon de Zermatt de cette année était une course de préparation en vue des 160 km (Täby Extreme Challenge / Suède – avril 2020). Ce fut la 9ème participation de William.Lire la suite « Marathon de Zermatt – 9ème participation – Un bilan mitigé! »

Entraînement 106 km Himalaya (27.10)

La préparation spécifique pour cette course de montagne a duré 9 mois. Dès le mois de janvier 2018, j’ai programmé en moyenne 5 entraînements par semaine tout en incluant 3 marathons de préparation  (Milan, Zermatt et Jungfrau). Le plan horaire peut se définir de la manière suivante : Janvier 2018 – avril 2018 (par semaine) 3Lire la suite « Entraînement 106 km Himalaya (27.10) »

Marathon de Zermatt (07.07.2018) L’exemple à ne pas suivre

Après avoir couru le marathon de Zermatt pour la 8ème fois et dans des conditions inédites, William relate son expérience et les leçons tirées de celle-ci: Je prends la plume électronique pour d’abord vous remercier de votre intérêt via les réseaux sociaux de la grande aventure « opération marathons planétaires ». Le marathon alpin de Zermatt queLire la suite « Marathon de Zermatt (07.07.2018) L’exemple à ne pas suivre »

MARATHON DE ZERMATT – 2 JUILLET 2016

Chères lectrices, chers lecteurs, Nous voilà à quelques jours du Marathon de Zermatt, un des plus beaux marathons de montagne du monde. Au pied du Cervin, nous allons gravir 42 kilomètres avec une dénivellation positive de 2000 mètres. Des entraînements dans les vignes du Lavaux (région lémanique) m’ont permis de me familiariser à nouveau avecLire la suite « MARATHON DE ZERMATT – 2 JUILLET 2016 »

Interview de William (Marathon de Zermatt/championnat du monde de course de montagne 2015)

William a terminé le marathon de Zermatt qui cette année était également le championnat du monde de course de montagne. Malgré la chaleur (il a presque fait 40 degrés samedi dernier!), William a réussi a atteindre l’arrivée. Malgré un chronomètre légèrement décevant, il a tout de même réussi à faire partie des 30 premiers, ceLire la suite « Interview de William (Marathon de Zermatt/championnat du monde de course de montagne 2015) »