(FR)
Bonjour à tous,
En effet, dans 28 jours le 1er des 7 marathons aura lieu dans l’Antarctique Camp Novo). La préparation finale bat son plein avec des entraînements consécutifs de 3 – 4 jours ( 2h30 – 2h45 par jour). Dès le 10 janvier, je réduirai le nombre de séances ( 2- 3 sorties espacées de 3h-3h15 par semaine).
La condition physique est bonne et le mental est excellent !
Je vous transmets quelques chiffres intéressants pour bien comprendre le défi :
Objectif : j’ai 168 heures (soit 7 jours) pour courir 7 marathons (soit 295 km) sur 7 continents (soit 40’000 km)
Emplacement des marathons : Antarctique, Cape Town, Perth, Dubaï, Madrid, Fortaleza et Miami
Les difficultés sont :
- L’effort physique
- Le changement de climat ( -10 en Antarctique / + 30 à Dubaï ou Miami )
- Situation de récupération difficile (aéroport/avion)
Video that was filmed last year (before William’s decision to make the 777 in early 2023)
(EN)
Hello to all,
In 28 days the first of the 7 marathons will take place in Antarctica (Camp Novo). The final preparation is in full swing with consecutive training sessions of 3 – 4 days (2h30 – 2h45 per day). As of January 10th, I will reduce the number of sessions ( 2-3 outings spaced 3h-3h15 per week).
The physical condition is good and the mental condition is excellent!
I’m sending you some interesting figures to understand the challenge:
Objective: I have 168 hours (7 days) to run 7 marathons (295 km) on 7 continents (40’000 km)
Location of the marathons : Antarctica, Cape Town, Perth, Dubai, Madrid, Fortaleza and Miami
The difficulties are :
- Physical effort
- Climate change (-10 in Antarctica / +30 in Dubai or Miami)
- Difficult recovery situation (airport/airplane)
operationmarathonsplanetaires.com 