Glacier 3000 run 2022 

au 12ème kilomètre, un rythme soutenu

(FR)

Bonjour à tous,

La semaine passée, William a couru pour la première fois la course de montagne «  Glacier 3000 run » dans les Alpes suisses. Course de 26 km avec une dénivellation de 2’000 mètres (+) Partant de Gstaad à 1’000 mètres d’altitude, l’arrivée se situe à 3000 mètres proche du glacier. Une vue panoramique grandioses nous est proposée sur une bonne vingtaine de sommets enneigés de plus de 4000 mètres. Parmi eux, l’Eiger, le Mönch, la Jungfrau, le Cervin, le Grand Combin et même le Mont Blanc au loin.  Cette course n’a pas été de tout repos pour William qui a dû intégrer au 16ème kilomètre le gruppetto (groupe de coureurs lâchés en montagne par le gros du peloton – terme cycliste) ayant comme seul but de rejoindre l’arrivée avant les délais d’élimination. Objectif atteint avec grande difficulté !

Une défaillance ? Oui,  mais rien d’inquiétant pour la suite de la saison. Nous allons entrer dans le vif du sujet tout bientôt (septembre) avec 3 marathons en 3 semaines ( Jungfrau, Berlin et Londres ). Nous pourrons ainsi évaluer la résistance du corps et du mental à des efforts rapprochés. N’oublions pas que le défi du 777 (octobre 2023) est de 7 marathons en 7 jours sur 7 continents !

(EN)

Hello everyone,

Last week, William ran for the first time the mountain race « Glacier 3000 run » in the Swiss Alps. It’s a 26 km race with a 2’000 meters difference in altitude (+). Starting from Gstaad at an altitude of 1’000 meters, the arrival is at 3000 meters near the glacier. A grandiose panoramic view is offered to us on a good twenty snow-covered peaks of more than 4000 meters. Among them, the Eiger, the Mönch, the Jungfrau, the Matterhorn, the Grand Combin and even the Mont Blanc in the distance.  This race was not easy for William who had to join the gruppetto (a group of riders dropped in the mountains by the main pack – cycling term) at the 16th kilometer with the only goal of reaching the finish before the elimination deadline. Objective reached with great difficulty!

A failure? Yes, but nothing to worry about for the rest of the season. We are going to enter the heart of the matter soon (September) with 3 marathons in 3 weeks (Jungfrau, Berlin and London). This will allow us to evaluate the resistance of the body and the mind to close efforts. Let’s not forget that the 777 challenge (October 2023) is 7 marathons in 7 days on 7 continents!

au 20ème kilomètre, l’allure est encore bonne !
à 3’000 mètre d’altitude, l’arrivée est proche.

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